いちご／苺 【3~4月が旬】フルーツ特集
3月・4月が旬のフルーツを厳選紹介。せとか・あまおう・甘夏・びわなど春に美味しい果物の特徴や選び方、保存方法までわかりやすく解説します。濃厚な甘さから爽やかな味わいへ移り変わる“春だけのごほうびフルーツ”を楽しみましょう。
旬果のまとめ
いちご／苺 
キウイ 【キウイのまとめ】旬：１月～４月
キウイフルーツの旬・味の違い・健康美容メリットを詳しく解説。グリーン（ヘイワード）とゴールドの特徴を比較し、食べ頃や選び方、朝食やデザート向けの食べ方も紹介。免疫・ビタミンC・食物繊維など、キウイの意外な魅力と使い分けがわかる実用ガイド。2026年1月放送の「ホンマでっか!?TV」でキウイの健康効果が紹介されました。キウイには葉酸・ビタミンK・ポリフェノール・食物繊維が豊富で風邪が治りやすいそう。
りんご／林檎 【りんごのまとめ】旬：９月～５月
一年中食べられるりんごだからこそ、旬と品種選びが大切。つがる・ふじ・サンふじ・紅玉・シナノゴールド・奥州ロマンなど7品種を、味わい・食感・向いている食べ方とともにやさしく解説します。今日の気分に合う一玉がきっと見つかる、りんご図鑑まとめ。
いちご／苺 【いちごのまとめ】旬：12月～5月
甘いいちごを選びたい方必見。あまおう・とちおとめ・スカイベリー・紅ほっぺ・白苺・夏瑞など、品種ごとの甘さの違いや旬、味わいの特徴をわかりやすく解説。いちごの基礎知識から美容・健康効果、保存方法まで、旬果びよりが丁寧にご紹介します。
いちご／苺 【1~3月が旬】フルーツ特集
1～3月は果物の甘さが最高潮に達する季節。いちご、ぽんかん、せとか、デコポン、甘平など、冬から早春に旬を迎える“甘さ重視”のフルーツを厳選してご紹介します。寒さで糖度が高まった、とろける美味しさの理由や品種ごとの魅力を、旬果びよりの視点でやさしく解説。今いちばん美味しいデザート選びの参考に。
旬果のまとめ 【柿のまとめ】旬：9月～12月
太秋柿・次郎柿・富有柿の味の違い、旬の時期、食感、甘さの特徴、選び方、美味しい食べ方まで丁寧に紹介。さらに栄養、健康・美容効果、保存方法、柿をもっと楽しむデザートレシピも掲載。品種ごとの魅力が一目でわかり、秋の食卓がぐっと豊かになる「旬果びより」渾身の柿特集です。
キウイ 【12月が旬】フルーツ特集
12月が旬のみかん、ル・レクチェ、デコポン、サンふじ、国産キウイなど冬に美味しい果物を厳選紹介。味の特徴・産地・美容健康効果・おすすめアレンジ・選び方と保存のコツまでしっかり解説。冬のごほうびフルーツ選びに役立つ情報が満載です。
旬果のまとめ 【桃のまとめ】旬：6月～8月
桃の旬は6月下旬～8月中旬。日川白鳳・白鳳・あかつき・川中島白鳳など人気品種の特徴や味わい、美容や健康効果、おすすめの食べ方まで詳しく紹介します。夏を彩る桃の魅力を「旬果びより」からお届けします。
キウイ 【11月が旬】フルーツ特集
11月が旬のフルーツを徹底紹介！蜜入りりんご、富有柿や太秋柿、ラ・フランスやル・レクチェ、みかん、さらに甘さが増すさつまいもまで。秋の実りが完成する季節にぴったりの果物を、美味しい食べ方や健康効果とともにお届けします。
ぶどう／葡萄 【10月が旬】フルーツ特集
10月は秋の実りが勢ぞろい！りんご、柿、ぶどう、洋梨、みかんなど旬フルーツの特徴や選び方、美味しい食べ方を紹介。今だけ楽しめる秋の味覚を食卓に取り入れて、濃厚な甘みと深い香りを堪能しましょう。