旬果びより

春から初夏が旬の甘夏（あまなつ）は、甘酸っぱくて爽やかな味わいが魅力の柑橘。特徴や名産地、おすすめの食べ方や選び方、ビタミンCなどの健康効果まで詳しく解説。朝食やおやつにぴったりな、季節のごほうびフルーツです。