みかん／柑橘 とろける甘さ、春柑橘│カラマンダリン
カラマンダリンの旬は3月〜4月。濃厚な甘さと華やかな香りが魅力の春柑橘です。本記事では特徴や主な産地（愛媛・和歌山・広島）、他品種との違い、おいしい選び方、保存方法、美容にうれしい栄養までわかりやすく解説します。
３月が旬
みかん／柑橘 
いちご／苺 【3~4月が旬】フルーツ特集
3月・4月が旬のフルーツを厳選紹介。せとか・あまおう・甘夏・びわなど春に美味しい果物の特徴や選び方、保存方法までわかりやすく解説します。濃厚な甘さから爽やかな味わいへ移り変わる“春だけのごほうびフルーツ”を楽しみましょう。
みかん／柑橘 冬だけのごほうび柑橘・アンコール
冬限定の高級柑橘「アンコール」の特徴や旬の時期、名産地、甘さの魅力をやさしく解説。清見・せとかとの違いや、おいしい選び方、温めて楽しむおすすめの食べ方まで紹介。今だけ味わえる“静かなごほうび柑橘”の魅力がわかります。
みかん／柑橘 春だけのご褒美柑橘│清見のやさしい魅力
春だけ味わえる柑橘「清見（清見タンゴール）」の魅力をわかりやすく解説。旬の時期や特徴、愛媛・和歌山・静岡などの名産地の違い、他品種との比較、選び方や保存方法まで丁寧に紹介します。はじめて清見を買う人でも失敗しない一記事です。
キウイ 【キウイのまとめ】旬：１月～４月
キウイフルーツの旬・味の違い・健康美容メリットを詳しく解説。グリーン（ヘイワード）とゴールドの特徴を比較し、食べ頃や選び方、朝食やデザート向けの食べ方も紹介。免疫・ビタミンC・食物繊維など、キウイの意外な魅力と使い分けがわかる実用ガイド。2026年1月放送の「ホンマでっか!?TV」でキウイの健康効果が紹介されました。キウイには葉酸・ビタミンK・ポリフェノール・食物繊維が豊富で風邪が治りやすいそう。
いちご／苺 【よつぼし│希少苺】市場流通1％・旬の時期│南野陽子さんも絶賛
市場流通わずか1％の超希少いちご「よつぼし」を、旬果びよりの視点で詳しくご紹介。2025年8月放送『超町人！チョコレートサムネット』で話題となった理由や、断面まで赤い果肉、濃厚な甘み、旬の時期、名産地、他品種との違いまで丁寧に解説します。いちご好きなら一度は味わいたい、本物志向の一粒です。
りんご／林檎 【満点☆青空レストラン】奥州ロマンとは？話題の奇跡の甘いりんご
満点☆青空レストランで紹介され話題となった岩手県奥州市の希少りんご「奥州ロマン」。りんご飴のような深紅の果皮と糖度16度超の濃厚な甘さが魅力です。誕生秘話や味わいの特徴、アレンジレシピ、美容・健康効果まで旬果びより目線で詳しく解説します。
いちご／苺 【いちごのまとめ】旬：12月～5月
甘いいちごを選びたい方必見。あまおう・とちおとめ・スカイベリー・紅ほっぺ・白苺・夏瑞など、品種ごとの甘さの違いや旬、味わいの特徴をわかりやすく解説。いちごの基礎知識から美容・健康効果、保存方法まで、旬果びよりが丁寧にご紹介します。
みかん／柑橘 【せとか│甘さが際立つ高級柑橘】愛媛名産・旬の時期・徹底ガイド
柑橘の女王「せとか」の特徴、旬の時期、産地（愛媛・和歌山・佐賀）、味わい、選び方、保存方法を丁寧に解説。とろける果肉と濃厚な甘さの秘密をリサが実食レビュー。読み終える頃には“せとかを食べたい”と思えるほど魅力が伝わる完全ガイドです。
いちご／苺 【スカイベリー】栃木名産・旬の時期│華やかな香り・上品な甘さ
栃木県生まれの高級いちご「スカイベリー」の特徴、旬の時期、産地、おいしい選び方、食べ方まで徹底紹介。実際に食べて感動したリサのリアルなレビューと、美容・健康効果、保存方法もわかる“読むだけで食べたくなる”記事です。