キウイ

キウイの栄養・種類・旬の時期まとめ キウイ

みずみずしくて、ちょっぴり甘酸っぱい
キウイって、まるで初恋みたい。

ビタミンCたっぷりで、美容や健康にも◎
グリーンもゴールドも、それぞれに魅力がいっぱいなんです。
おいしい食べ方のコツや、旬の見極め方、
ちょっと得する選び方まで…!
キウイ好きさんも、これから仲良くなりたい人も、ぜひチェックしてね。

キウイ

【カリウム豊富なフルーツ】むくみ対策と続けやすい習慣ガイド

むくみ対策や水分バランスを整えたい日におすすめの「カリウム豊富なフルーツ」を旬果びよりが紹介。アボカド・バナナ・メロン・キウイ・さくらんぼの魅力や選び方、続けやすい習慣のコツ、旬の楽しみ方までまとめました。甘さと栄養で体をそっと整える暮らしに寄り添うガイドです。
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【ビタミンC豊富なフルーツ特集】旬の果物で美容と健康をサポート

肌のくすみや疲れが気になる方へ。キウイ・柿・いちご・ネーブルオレンジ・ライチなど、ビタミンCが豊富な旬のフルーツを味や季節、楽しみ方と一緒に紹介します。無理なく続けられる美容と健康のためのフルーツ習慣を「旬果びより」がお届けします。
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【1~3月が旬】フルーツ特集

1~3月は果物の甘さが最高潮に達する季節。いちご、ぽんかん、せとか、デコポン、甘平など、冬から早春に旬を迎える“甘さ重視”のフルーツを厳選してご紹介します。寒さで糖度が高まった、とろける美味しさの理由や品種ごとの魅力を、旬果びよりの視点でやさしく解説。今いちばん美味しいデザート選びの参考に。
キウイ

【12月が旬】フルーツ特集

12月が旬のみかん、ル・レクチェ、デコポン、サンふじ、国産キウイなど冬に美味しい果物を厳選紹介。味の特徴・産地・美容健康効果・おすすめアレンジ・選び方と保存のコツまでしっかり解説。冬のごほうびフルーツ選びに役立つ情報が満載です。
キウイ

【ヘイワードキウイ】愛媛名産・旬の時期|美容・健康・栄養・食べ方

世界で愛される定番品種「ヘイワードキウイ」。甘酸っぱい味わいと豊富なビタミンCで、美肌や腸活にも効果的。旬の時期・名産地・おすすめの食べ方・追熟のコツを詳しく紹介。朝のヨーグルトやスイーツにもぴったりの万能フルーツです。
キウイ

【11月が旬】フルーツ特集

11月が旬のフルーツを徹底紹介!蜜入りりんご、富有柿や太秋柿、ラ・フランスやル・レクチェ、みかん、さらに甘さが増すさつまいもまで。秋の実りが完成する季節にぴったりの果物を、美味しい食べ方や健康効果とともにお届けします。
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【夏バテ対策予防】おすすめフルーツ果物特集│食べ物・栄養・補給

食欲がない、だるい…それは夏バテのサインかも。ビタミン・ミネラル・水分たっぷりの旬の果物で、体にやさしく元気をチャージ!暑さに負けない「おいしい夏バテ対策」をご紹介します🍍
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【ミドル脂臭_対策予防】おすすめフルーツ果物5選│男女・加齢

ミドル脂臭が気になる方へ。抗酸化・腸活・香り成分を含むフルーツで、体の内側からにおいケア。バナナや柑橘類、キウイなど、毎日続けやすい果物でさりげなく「清潔感のある人」になりましょう。
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【危険な猛暑_熱中症 対策予防】おすすめのフルーツ果物5選

今年の夏も猛暑の予感…!水分・ビタミン・ミネラルがぎゅっと詰まった、ひんやり美味しい熱中症対策フルーツを5つご紹介。スイカや赤肉メロン、キウイなど、美味しく食べて夏を元気に乗り切るヒントが満載!
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春の美容 お悩み解決 フルーツ果物おすすめ5選|内側からキレイ

春の肌ゆらぎや疲れに、ビタミンたっぷりの「美容フルーツ」で優しくケアしませんか?いちご・キウイ・甘夏など、この季節にぴったりのフルーツを紹介。おいしく食べて、無理せずキレイをチャージするヒントをお届けします。「ギルトフリースイーツ」や「朝のフルーツ習慣」も紹介