ぶどう／葡萄 【ナガノパープル│希少ぶどう】長野名産、旬の時期・食べ方
ナガノパープルの旬や産地、特徴を詳しく紹介。巨峰とリザマートから生まれた長野県産の人気品種で、種なし・皮ごと食べられるのが魅力です。シャインマスカットや巨峰との違い、おいしい選び方、保存方法、食べ方、ポリフェノールやカリウムなどの栄養面まで、旬の時期に楽しむためのポイントを分かりやすくまとめました。スーパーや通販で失敗しない選び方も紹介します。
フルーツ図鑑
ぶどう／葡萄 
りんご／林檎 【津軽りんご│サンつがる】青森名産、旬の時期、食べ方選び方
津軽りんごの旬の時期や特徴、主な産地、おいしい選び方、保存方法、おすすめの食べ方、栄養や健康メリットまで詳しく解説します。果汁たっぷりで爽やかな甘さが魅力の早生りんごを、ふじや王林との違いも交えながらわかりやすく紹介する初めての方にもおすすめのガイドです。
ぶどう／葡萄 【巨峰│王道ぶどう】山梨名産・旬の時期・魅力と美味しい食べ方
巨峰の旬の時期や特徴、主な産地、おいしい選び方、保存方法、おすすめの食べ方、栄養や健康メリットを詳しく解説します。シャインマスカットやピオーネとの違い、種あり・種なしそれぞれの魅力も紹介。濃厚な甘さと芳醇な香りを楽しみたい方におすすめの完全ガイドです。
イチジク／無花果 【蓬莱柿│イチジク│日本の在来種】産地・旬の時期・食べ方
蓬莱柿（ほうらいし）の特徴や旬の時期、主な産地、おいしい選び方、保存方法、おすすめの食べ方、栄養や健康メリットまで詳しく解説します。日本で古くから親しまれてきた在来種いちじくの魅力や、とよみつひめ・バナーネとの違いもわかりやすく紹介する完全ガイドです。
イチジク／無花果 【バナーネ│白イチジク】産地・旬の時期│夏果と秋果を解説
バナーネ（白イチジク）の旬の時期や特徴、産地、美味しい見分け方、おすすめの食べ方を詳しく紹介。ねっとり濃厚な甘さやプチプチ食感、美容・健康メリットまで、“大人のごほうびイチジク”の魅力を「旬果びより」のリサがやさしく解説します。
イチジク／無花果 【とよみつひめ│絶品イチジク】福岡名産、旬の時期、特徴・食べ方
福岡県限定のブランドイチジク「とよみつひめ」を徹底紹介。糖度17度以上、皮ごと食べられる手軽さや、蓬莱柿など他品種との違いも解説。旬の時期、美味しい選び方、冷凍保存法、健康美容効果、簡単アレンジレシピまで、“今食べたいご褒美イチジク”の魅力が詰まった一記事
イチジク／無花果 【9月が旬】フルーツ特集
9月は梨・いちじく・ぶどう・りんごなど、夏の余韻と秋の香りが重なる旬のフルーツが目白押し。豊水梨のジューシーさ、シャインマスカットの爽やかさ、いちじくの優しい甘み…季節の変わり目にぴったりの“ごほうび果実”をたっぷりご紹介します。
和梨／洋梨 【豊水梨】千葉名産・旬の時期・特徴｜幸水梨との違い・見分け方
シャリっと甘く、ジューシーな果汁があふれる「豊水梨」は、夏の終わりから秋の始まりに旬を迎える赤梨。甘さと酸味の絶妙なバランスが魅力で、冷やしてそのままはもちろん、スイーツ風アレンジも◎。選び方や保存法、産地の違い、健康効果まで徹底解説します。相場まなぶ でも紹介されて話題になりました。
和梨／洋梨 【幸水梨】千葉名産・旬の時期と特徴｜豊水との違いと甘さの魅力
幸水梨の旬の時期や特徴、豊水・あきづきとの違い、美味しい選び方を詳しく解説。シャリシャリ食感と豊富な果汁、上品な甘さが魅力の人気品種です。保存方法やおすすめの食べ方、美容・健康メリットも紹介。夏に食べたい旬の梨を探している方は必見です。
パイナップル 【ピーチパイン│小玉パイン】沖縄名産・旬の時期｜食べ方・選び方
沖縄産「ピーチパイン」は桃のような香りと芯までやわらかい果肉が魅力の小玉パイナップル。旬の時期や産地、甘さの特徴、選び方、おすすめレシピ、美容・健康効果まで詳しく紹介します。酸味が苦手な方にもおすすめ！