こんにちは、リサです
梅雨の気配を感じる6月
雨の日が増えると少し気分もどんよりしがちですが、そんな季節だからこそ楽しみたいのが旬のフルーツです♪
初夏だけの贅沢！今しか味わえない旬の果実10選
初夏の太陽をたっぷり浴びて育った果実たちは、瑞々しさ甘さも最高潮
スーパーや直売所に並ぶ色とりどりのフルーツを見ているだけで、なんだかワクワクしてきませんか？
6月は、さくらんぼ・びわ・桃・メロン・マンゴーなど、人気フルーツが勢揃いする特別な季節
「今年は何を食べようかな？」
そんな楽しみを見つけながら、一緒に旬のフルーツを巡っていきましょう♪
6月の旬フルーツ早見表
6月は高級フルーツから毎日楽しめる果物まで、選ぶ楽しさにあふれた季節
| フルーツ | 特徴 | 主な産地 |
|---|---|---|
| デラウェア | 小粒なのに濃厚な甘さ | 山形・山梨・大阪 |
| 夕張メロン | とろける果肉と芳醇な香り | 北海道 |
| ゴールドバレル | パイン界最高峰の甘さ | 沖縄 |
| 紅秀峰 | 大粒で濃厚な甘さ | 山形 |
| 白鳳 | 果汁たっぷりの桃 | 山梨・和歌山 |
| ピノガール | 種が小さく食べやすいスイカ | 熊本・千葉 |
| ブルーベリー | 甘酸っぱく爽やか | 長野・群馬 |
| アップルマンゴー | 濃厚で華やかな香り | 沖縄・宮崎 |
| 佐藤錦 | さくらんぼの王様 | 山形 |
| なつたより | 大玉でジューシーなびわ | 長崎 |
6月のフルーツは、旬が短い品種も多く、「今しか食べられない」という特別感が魅力
見つけたらぜひ手に取ってみてくださいね♪
気分で選ぶ！6月フルーツガイド
その日の気分に合わせて選ぶと、旬のフルーツはもっと楽しくなります
とにかく甘いご褒美が欲しい
- 夕張メロン
- アップルマンゴー
- ゴールドバレル
濃厚な甘さに包まれて、幸せ気分になれるフルーツたちです♪
瑞々しくリフレッシュしたい
- 白鳳
- ピノガール
- デラウェア
暑さや湿気で疲れた体に、爽やかな果汁が染みわたります
贅沢気分を味わいたい
- 佐藤錦
- 紅秀峰
- 夕張メロン
自分へのご褒美にも、ギフトにもぴったりです
今だけの旬を満喫したい
- なつたより
- 佐藤錦
- デラウェア
旬の短いフルーツほど、食べたときの感動もひとしおですよ♪
６月が旬の果実１０選
デラウェア｜小さな粒に詰まった夏の甘さ
手軽に楽しめる初夏の定番ぶどうです
小粒ながら糖度が高く、ひと粒食べると甘い果汁がじゅわっと広がります
種なし栽培が主流なので食べやすく、お子さまのおやつにもぴったり
冷凍すると天然シャーベットのようになり、暑い日のごほうびにもおすすめです♪
 | デラウェア：【種なしぶどう】山梨名産・旬の時期・栄養＆食べ方 |
夕張メロン｜初夏の王様
一度は味わいたい、北海道が誇る最高級メロン
- カットした瞬間に広がる芳醇な香り
- とろける果肉
- あふれる果汁
夕張メロンは、まるで高級スイーツのような満足感があります
「今年もこの季節が来たなぁ」と感じさせてくれる、初夏の特別なフルーツです
 | 夕張メロン：北海道名産のご褒美フルーツ・旬の時期・特徴＿＿＿ |
ゴールドバレル｜パイナップル界の最高峰
パイナップルのイメージが変わるほど甘い品種
沖縄県生まれの高級パイナップル
糖度が高く酸味が少ないため、まるでフルーツケーキを食べているような濃厚な甘さが楽しめます
芯まで食べられる柔らかさも人気の理由です
 | ゴールドバレル：パイナップル 沖縄名産・旬の時期・特徴・食べ頃 |
紅秀峰｜大粒さくらんぼの女王
甘さ重視ならぜひ食べてほしい高級さくらんぼです
一粒一粒が大きく、果肉はしっかり
濃厚な甘さと食べ応えで、近年ますます人気が高まっています
佐藤錦とはまた違った魅力があり、さくらんぼ好きなら一度は味わいたい品種です
 | 紅秀峰：山形名産・旬の時期・特徴・価格・お取り寄せ＿＿＿ |
白鳳｜果汁あふれる桃
桃好きなら見逃せない初夏の人気品種
皮をむいた瞬間から広がる甘い香り
ひと口かじると果汁があふれ、口いっぱいに優しい甘さが広がります
「これぞ桃！」と感じられる幸福感は格別ですよ♪
 | 白鳳：山梨岡山名産・旬/収穫時期・種類/特徴＿＿＿＿＿ |
ピノガール｜種まで気になりにくいスイカ
食べやすさ抜群の新世代スイカ
種が非常に小さいため、種を気にせず食べやすいのが魅力
シャリシャリとした食感と爽やかな甘さで、一足早く夏気分を楽しめます
 | ピノガール：小玉スイカ 産地・旬・収穫時期・特徴・選び方 |
ブルーベリー｜初夏の爽やか果実
そのままでもアレンジでも楽しめる万能フルーツ
ぷちっと弾ける食感と爽やかな甘酸っぱさが魅力
ヨーグルトやグラノーラに添えるだけで、朝食がちょっと贅沢になります♪
冷凍保存もしやすく、長く楽しめるのも嬉しいポイントです
 | ハイブッシュ系ブルーベリー：狩り/ジャム・産地名産・旬の時期・特徴 |
アップルマンゴー｜南国のごほうび
濃厚な甘さを求めるなら外せないフルーツ
赤く色づいた美しい果皮
ナイフを入れると華やかな香りがふわっと広がります
ねっとり濃厚な果肉は、一度食べると忘れられない美味しさ
頑張った日のごほうびにぴったりです♪
 | アップルマンゴー：名産・旬の時期・特徴・選び方・食べ方と栄養＿ |
佐藤錦｜さくらんぼの王様
さくらんぼ選びで迷ったらまずは佐藤錦
甘みと酸味のバランスが絶妙
美しいルビー色の果実は見た目も華やかです
6月にしか味わえない旬の美味しさは、まさに初夏の風物詩
毎年楽しみにしている方も多い人気品種です
 | 佐藤錦：初夏の高級さくらんぼ│山形名産・旬の時期・特徴＿＿＿ |
なつたより｜びわのイメージが変わる大玉びわ
びわ好きはもちろん、びわ初心者にもおすすめしたい逸品
長崎県生まれの人気品種
果実は大きく、果肉はとろけるようになめらか
ひと口食べると上品な甘さと果汁がじゅわっと広がります
「びわってこんなに美味しかったんだ！」
そんな驚きを感じさせてくれる初夏限定のごちそうです♪
 | なつたより：大玉びわ│長崎名産・旬の時期・魅力と食べ方＿＿＿ |
6月フルーツの楽しみ方
旬のフルーツはシンプルに味わうのが一番
- 朝食に添えて爽やかな一日のスタートに
- お風呂上がりに冷やして楽しむ
- ヨーグルトやアイスと合わせる
- 家族で食べ比べをする
旬のフルーツには、その季節だけの香りや甘さがあります
ぜひお気に入りの食べ方を見つけてみてくださいね♪
リサのひとこと
6月は、一年の中でも特にフルーツ売り場が華やぐ季節です
- キラキラ輝くさくらんぼ
- とろけるメロン
- 果汁たっぷりの桃
- 南国を感じるマンゴー
どれも旬が短いからこそ、出会えたときの喜びは格別です
最後まで読んでいただきありがとうございます
「また今度食べよう」
そう思っているうちに旬が終わってしまうことも少なくありません
だからこそ、見つけたときが最高のタイミング
ぜひ今年の6月は、お気に入りのフルーツを見つけて、初夏だけの贅沢な美味しさを楽しんでくださいね
“旬果びより” を通して
少しでも新しいフルーツとの出会いがあったら
嬉しいです♪
