
こんにちは、「旬果びより」のリサです。
夏になると、スーパーや果物屋さんの店頭が一気に華やぐフルーツがありますよね。そう、それがみんな大好き 桃(もも) です
ふんわりとした果肉にかじりついたときの じゅわっ と広がる甘み
ひとくちで夏を感じる幸せのフルーツ
この記事では、日本各地で愛される桃の魅力をたっぷりお届けします
桃の旬はいつ?
桃の旬は、一般的に 6月下旬から8月中旬
早生種から晩生種まで種類が豊富で、それぞれに特徴があるんです
たとえば、6月頃に出回る「日川白鳳」はフレッシュで酸味がほんのり効いた味わい
7月からは「白鳳」や「あかつき」、8月に入ると「川中島白鳳」など、力強い甘みを持つ品種が出てきます
つまり、夏の間は ずっと桃を楽しめる という幸せ!
同じ桃でも旬のタイミングでまったく違う味わいになるので、毎年「今年はどの桃から食べようかな?」とワクワクしてしまいます
主な品種の紹介
ここからは、日本を代表する桃の品種をご紹介します
実は「旬果びより」でも個別記事でご紹介してきたものばかり
まとめて読むと、桃の奥深さに気づいていただけるはずです♪
日川白鳳(ひかわはくほう)
フレッシュな夏の幕開けを告げる桃
6月中旬から登場する、いわば 夏の桃シーズンのスターター
果肉はやわらかめで、酸味と甘みのバランスがよく、みずみずしい味わいが特徴です
最初に食べる桃としてぴったりで、冷やしてひと口かじると「夏が来たなぁ」としみじみ感じます
| 日川白鳳:【桃】山梨名産・旬/収穫時期・特徴・食べ方・値段 |
白鳳(はくほう)
日本を代表する王道の桃
7月頃にピークを迎える白鳳は、桃好きなら誰もが知る定番品種
やわらかな果肉と強い甘み、そして口に入れた瞬間に広がるジューシーさ
「これぞ桃!」 と言いたくなる、安心感と満足感がたっぷりの品種です
市場に流通する量も多く、スーパーでも出会いやすいのも嬉しいポイント
| 白鳳:山梨岡山名産・旬/収穫時期・種類/特徴_____ |
あかつき桃
甘みの女王とも呼ばれる人気品種
福島県を代表する桃で、白鳳と白桃を掛け合わせて誕生しました
果肉はしっかりめで日持ちもよく、なにより甘さがとても濃厚!
「桃ってこんなに甘かったの?」と驚く方も多いんです
スイーツ作りに使っても、存在感がしっかり残るのでパフェやケーキにもおすすめ
| 桃(あかつき):福島名産・旬の時期・品種/特徴・値段・取り寄せ |
川中島白鳳(かわなかじまはくほう)
夏の終わりを彩る大玉の桃
8月に登場する晩生品種で、長野県を中心に栽培されています
特徴はなんといってもその 大きさ と 力強い甘み
果肉はややかためで、しっかりとした食感
冷やしても甘みが負けず、食べ応え抜群
夏休みのごほうびフルーツとしてぴったりです
| 川中島白桃:福島名産・旬の時期・特徴|硬めで甘い晩夏の白桃_ |
桃の美容・健康効果
桃は甘くてジューシーなだけじゃなく、夏の美容や健康の味方でもあるんです
- むくみスッキリ!カリウムたっぷり
水分をたっぷり含む桃は、体内の余分な塩分を流してくれる嬉しい効果も
暑い日に溜まったむくみも、ひと口でリフレッシュ♡ - お肌ぷるぷる!ビタミンCと水分補給
桃はみずみずしく、ビタミンCも豊富
紫外線で疲れた肌にも優しく、夏のスキンケア代わりにもなっちゃいます - 疲れに負けない!葉酸入り
体を整える葉酸も含まれているので、夏バテや貧血気味の時も安心
甘くて食べやすいから、無理なく続けられるのが嬉しいポイントです
桃を食べるだけで、美味しく夏の体調ケアができちゃう
「食べてキレイ」って、まさに桃ならではの魔法ですよね🍑
桃のおすすめの食べ方
桃はそのまま食べるのがやっぱり一番おいしい!
でもちょっと工夫すると、さらにワクワク感がアップします♪
- 冷やして丸ごとガブリ
桃の甘みと水分が口いっぱいに広がる、夏ならではの贅沢
しゃりっと冷たい食感が最高です - 桃の丸ごとスムージー
皮ごとブレンダーにかければ、ビタミンも丸ごとチャージ
朝食やおやつにぴったりで、見た目も可愛く仕上がります - フルーツサラダに華やかトッピング
角切りにした桃をサラダに加えれば、甘酸っぱさがアクセントに
夏のランチが一気に豪華に! - ひんやりコンポートでおもてなし
少し煮て甘みを凝縮させれば、大人も喜ぶデザートに変身
アイスやヨーグルトに添えると、まさに夏のごほうび♡
私リサは、冷やしてひんやり、しゃりっと丸ごと が一番のお気に入り
夏の暑さを吹き飛ばす桃の食感は、食べるだけで幸せになれます🍑
名産地で楽しむ桃旅
桃は産地によって味や香り、食感が違うから、旅して食べ比べるのも楽しいんです
- 山梨県:日本一の生産量を誇る桃の聖地
フルーツライン沿いには直売所がずらり
採れたての桃をその場で頬張ると、甘みとジューシーさが口いっぱいに広がります - 福島県:「あかつき桃」の王国
色鮮やかなあかつき桃がずらり
観光農園で桃狩り体験をすれば、収穫の楽しさと味覚の幸せを同時に味わえます - 長野県:夏の終わりまで楽しめる桃の宝庫
標高差を活かした栽培で、8月以降も美味しい桃が楽しめます
大玉で力強い甘みの川中島白鳳は、まさに夏のフィナーレにふさわしい味わいです
産地で食べる桃は、スーパーでは味わえない 香り・甘み・ジューシー感 が格別
「今日のごほうびは、桃狩りで決まり!」なんて、小さな冒険も楽しめちゃいます🍑
まとめ|桃で夏をもっと楽しもう!

桃は早生種から晩生種まで種類が多く、夏の間ずっと楽しめるフルーツ
それぞれの品種に個性があって、食べ比べをするのもワクワクしますよね
最後まで読んでいただきありがとうございます
ジューシーで甘くて、ひんやり冷やして食べれば夏バテも吹き飛ぶよう
美容にも健康にも嬉しい効果がたくさん詰まった桃は、まさに 夏のごほうびフルーツ です
“旬果びより” を通して
少しでも新しいフルーツとの出会いがあったら
嬉しいです♪
