旬のメディア 【ホンマでっか!?TV】秋グルメ３選│新常識と美容健康効果
ホンマでっか!?TVで紹介された「科学で実証された秋グルメ」を徹底解説。さつまいもや栗、新米、きのこなど旬の味覚の意外な健康効果や太りにくい食べ方、美容やアンチエイジングに役立つ栄養ポイントを紹介。食欲の秋を賢く楽しむヒントが満載です。
10月が旬
旬のメディア 
和梨／洋梨 【ラ・フランス】山形名産・旬の時期・美味しい食べ方完全ガイド
洋梨の女王「ラフランス」は、とろけるような甘さと芳醇な香りが魅力。旬の時期や産地ごとの違い、他品種との比較、美容や健康にうれしい効果まで詳しく解説。保存方法やおすすめの食べ方も紹介し、贈り物にもぴったりな理由を徹底ガイドします。
ぶどう／葡萄 【甲州ぶどう】山梨名産・旬の時期・食べ方｜和ぶどうを徹底紹介
甲州ぶどうは山梨を代表する日本最古の伝統品種。上品な甘酸っぱさと皮ごと食べやすい果実が魅力です。旬の時期や産地、美味しい食べ方、健康・美容効果までたっぷり解説。秋に味わいたい和ぶどうの魅力をお届けします。
りんご／林檎 【紅玉│りんご】青森名産・旬の時期｜スイーツ・加工におすすめ
鮮やかな赤色と爽やかな酸味が特徴の「紅玉りんご」。旬の時期や青森・長野など産地の違い、ふじとの比較、美味しい選び方や保存方法、アップルパイ・ジャム・コンポートなどおすすめの食べ方まで徹底紹介します。
りんご／林檎 【早生ふじ│りんご】青森名産・旬の時期・選び方・美味しい食べ方
秋の入口に登場する「早生ふじりんご」を徹底紹介。旬の時期や産地別の特徴、ふじ・紅玉・つがるとの違い、美味しい選び方やおすすめの食べ方まで解説。シャキシャキ食感とジューシーな果汁の魅力をお届けします。
りんご／林檎 【ふじりんご】青森名産・旬の時期・選び方・美味しい食べ方まとめ
世界で人気の「ふじりんご」の魅力を徹底解説。旬の時期や青森・長野などの産地ごとの特徴、美味しい選び方、他品種との違い、保存方法やおすすめの食べ方まで紹介。蜜入りふじの見分け方も解説します。
ぶどう／葡萄 【甲斐路ぶどう】山梨名産・旬の時期・特徴・美味しい食べ方ご紹介
秋限定の高級ぶどう「甲斐路」の特徴や旬の時期、山梨・新潟産の違い、美味しい選び方と食べ方を徹底解説。巨峰・ピオーネ・シャインマスカットなど人気品種との比較や、美容・健康効果、保存のコツまで紹介します。
ぶどう／葡萄 【10月が旬】フルーツ特集
10月は秋の実りが勢ぞろい！りんご、柿、ぶどう、洋梨、みかんなど旬フルーツの特徴や選び方、美味しい食べ方を紹介。今だけ楽しめる秋の味覚を食卓に取り入れて、濃厚な甘みと深い香りを堪能しましょう。
ぶどう／葡萄 【ナガノパープル│希少ぶどう】長野名産、旬の時期・食べ方
長野県産の黒ぶどう「ナガノパープル」は、皮ごと食べられて種なし。旬の時期や産地情報、巨峰・シャインマスカットとの違い、健康・美容への効果、おすすめの食べ方まで徹底解説します！
イチジク／無花果 【蓬莱柿│イチジク│日本の在来種】産地・旬の時期・食べ方
日本最古の在来いちじく「蓬莱柿」は、やさしい甘さとプチプチ食感が魅力の果物。旬の時期は8～10月で、冷やしてスプーンで食べるのが絶品！特徴や産地、選び方、美容・健康効果、リサ的アレンジレシピまで紹介。素朴だけど心に残る“滋味深い”味わいをぜひご自宅で。