パイナップル 手でちぎって楽しい！スナックパインの特徴と食べ方
沖縄県産のスナックパインは、手でちぎれて芯まで食べられる甘くてジューシーな南国フルーツ。4〜7月の旬を迎える！美容や整腸にも嬉しい栄養満点で、おやつ感覚で楽しめます。食べ方や選び方、保存のコツまで詳しく紹介。家族や友人とシェアして楽しい時間を
５月が旬
パイナップル 
キウイ 甘さは南国仕立て♡ゴールドキウイのジューシーな誘惑
グリーンより甘くてジューシーなゴールドキウイ。ビタミンCや食物繊維が豊富で、美容や健康にもぴったりな初夏のごほうびフルーツです。旬の時期や食べ頃の見分け方、リサおすすめの食べ方までご紹介。朝食やデザートに取り入れて、毎日に元気と癒しをプラスしませんか？
さくらんぼ まっ赤な誘惑！紅さやかの特徴と食べ方
5月下旬から6月中旬に旬を迎える「紅さやか」は、ルビーのような赤色と甘酸っぱい味わいが魅力のさくらんぼ。収穫時期が短く、市場に出回るのは初夏の今だけの特別なフルーツ！美味しい食べ方や選び方、保存方法、健康効果まで詳しく紹介。
ビワ（枇杷） 【初夏の贈りもの】とろける甘さ♡「なつたより」びわの魅力まるごとガイド
「なつたより」は、長崎県生まれの高級びわ。やわらかな果肉と濃厚な甘み、とろける果汁が魅力の旬短フルーツです。5月中旬〜6月上旬だけの味わい方や、失敗しない選び方、保存や栄養面も紹介。今だけの贅沢をぜひ体験してみて。
柑橘 【春のごほうび柑橘】甘夏の特徴と食べ方ガイド
春から初夏が旬の甘夏（あまなつ）は、甘酸っぱくて爽やかな味わいが魅力の柑橘。特徴や名産地、おすすめの食べ方や選び方、ビタミンCなどの健康効果まで詳しく解説。朝食やおやつにぴったりな、季節のごほうびフルーツです。