９月が旬

夏にきらめく、奇跡のいちご「夏瑞」

夏限定の希少いちご「夏瑞（なつみずき）」は、北海道生まれの甘くてジューシーなフルーツ。7〜8月が旬で、春いちごにはない濃厚な甘さが魅力です。冷やして朝食やデザートにぴったり。おすすめの食べ方や選び方、栄養効果までご紹介します。

甘さの宝石！マスクメロンの特徴と食べ方

高級フルーツ「マスクメロン（アールスメロン）」の旬は5月〜7月。香り高くとろける甘さが魅力の贅沢フルーツです。おいしい食べ方や食べごろの見極め方、選び方のコツ、健康メリットまで丁寧に解説。今がまさに旬のごほうびメロンを、自分へのご褒美や贈り物にいかがですか？